КОНСУЛЬТАЦИЯ

Лечебная физкультура при переломе позвоночника

Цена от 3 800 руб.

Восстановление функциональности позвоночника и силы мышц.

Комплекс упражнений составляется врачом индивидуально с учетом характера травмы. Занятия начинаются с первых дней, когда пациенту еще предписан строгий постельный режим. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и предотвратить атрофию мышц.

В большинстве случаев лечение разбивается на 2 периода.

I период

Строгий постельный режим. Пациент располагается на функциональной кровати: под матрас уложен щит, под поясницу – ватно-марлевый ролик.

Задачи ЛФК на этот период

Улучшить трофику тканей в области травмы, предотвратить атрофию мышц.

Упражнения в этот период

  • Упражнения для суставов рук и ног (без отрыва ног от постели).
  • Дыхательная гимнастика.
  • Упражнения с прогибанием позвоночника с опорой на локти и стопы при согнутых в коленях ногах (вводятся постепенно).

Занятие длится 10-15 минут. Повторяется 3-4 раза в день. По истечении 7-14 дней к комплексу упражнений добавляется самостоятельное поворачивание пациента на живот (без сгибания туловища) с последующими прогибаниями позвоночника с опорой на руки, в дальнейшем — без опоры.

II период

Этот период характеризуется своеобразными фазами, которые обусловлены постепенной отменой постельного режима. Продолжительность каждого занятия увеличивается до 20-30 минут.

Задачи ЛФК на этот период

Укрепить мышцы спины, брюшного пресса, таза, рук, ног.

Упражнения в этот период

  • В течение первого месяца – упражнения с отрывом ног от постели (только поочередное выполнение), вставание на четвереньки.
  • За 1-2 недели до разрешения вставать – обучение переходу в положение стоя на коленях с прогнутой спиной.
  • В начале второго месяца – наклоны туловища в стороны и легкие повороты в положениях на спине, в последующем и на животе.

Постепенно продолжительность занятия в этот период доводится до 40-45 минут. Комплекс упражнений повторяется несколько раз в день.

При переломах, осложненных нарушениями функций спинного мозга и его корешков, комплекс упражнений дополняется специальными техниками, позволяющими восстановить функции парализованных мышц.

Некоторые особенности ЛФК при различных травмах позвоночника

При переломах тел поясничных позвонков

  • Через 6-12 недель после травмы (при локализации в грудном отделе — раньше) – вставание из положения лежа на животе или из положения стоя на коленях. Постепенно вводится ходьба.
  • Через 3-6 месяцев после травмы – разрешается сидеть по 5-10 мин несколько раз в день. Добавляются наклоны туловища вперед (вначале – с сохранением прогиба в спине).

При лечении в гипсовом корсете

  • На 2-3 день после травмы – общеукрепляющие и дыхательные упражнения на спине, с небольшой нагрузкой.
  • До снятия гипсового корсета – укрепление мышц спины и брюшного пресса; упражнения выполняются лежа на спине, животе, стоя на коленях.
  • После снятия корсета – упражнения для укрепления мышц спины и пресса в усложненных вариантах.
  • Через 8-10 недель после травмы – наклоны вперед (с осторожностью).

При остеосинтезе

  • На 2-3 день после травмы – общеукрепляющие и дыхательные упражнения на спине и животе, с небольшой нагрузкой.
  • Через 10-18 дней после травмы – постепенная отмена постельного режима с разрешением вставать с постели; к комплексу упражнений добавляются упражнения стоя.

В области повреждения применяются изометрические напряжения мышц. Разгибания позвоночника не применяют.

При переломах позвоночника в шейном отделе

  • В первые дни после травмы – общеукрепляющие и дыхательные упражнения, вытяжения за голову.
  • После наложения шейного корсета и воротника Шанца – упражнения из положения сидя и стоя.
  • После снятия корсета и воротника – упражнения для восстановления подвижности и укрепления мышц шеи — повороты, наклоны головы назад, вперед в медленном темпе.

При переломах поперечных и остистых отростков позвонков

  • В первые дни после травмы – общеукрепляющие и дыхательные упражнения; при выраженном болевом синдроме применяются вытяжения.
  • Через 4-6 дней после травмы – разрешается поворот на живот с последующими прогибаниями позвоночника с опорой на руки.
  • Через 8-12 дней после травмы – упражнения из положения стоя на четвереньках.
  • Через 2-3 недели после травмы – ходьба и упражнения в положении стоя.

Почему клиника R+?

  • Высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы.
  • Оборудование экспертного класса и сертифицированные медикаменты, разрешенные к применению.