Лечебная физкультура при заболеваниях позвоночника

При заболеваниях позвоночника специалисты клиники R+ применяют комплексное лечение, которое сочетается с лечебной физкультурой. Упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента.

При остеохондрозе

Первый период. Выраженный болевой синдром

Пациент при помощи врача самостоятельно находит позы и движения, не вызывающие боль и снижающие мышечный тонус (т.н. антальгические позы и движения). Найденная антальгическая поза служит исходным положением для выполнения комплекса упражнений.

Такие упражнения направлены на:

  • расслабление мышц;
  • нормализацию тонуса центральной нервной системы;
  • активизацию крово- и лимфообращения в пораженных сегментах;
  • увеличение вертикального размера межпозвонковых отверстий;
  • предотвращение возникновения спаечных процессов позвоночного канала.

Упражнения сочетаются с вытяжением позвоночного столба.

Второй период. Ликвидация воспалительных процессов в пораженных сегментах позвоночника

В этот период врач подбирает упражнения, позволяющие:

  • укрепить мышечный корсет туловища для фиксации правильных анатомо-физиологических взаимоотношений в пораженном отделе позвоночного столба;
  • усилить рубцевание фиброзного кольца;
  • восстановить подвижность позвоночного столба и навыки правильной осанки;
  • адаптировать пациента к бытовым и трудовым нагрузкам.

При сколиозе

Основная задача комплекса упражнений, назначаемого при сколиозе, – развитие мощного мышечного корсета, который удержит позвоночный столб в положении максимальной коррекции. При невозможности коррекции такой корсет стабилизирует позвоночник и предотвратит дальнейшее прогрессирование заболевания.

В большинстве случаев применяются:

  • гимнастические упражнения для мышц спины, брюшного пресса и мышц ягодичной области;
  • упражнения на координацию и равновесие;
  • дыхательные упражнения (для восстановления и поддержания дыхательной функции, как правило страдающей при сколиозе);
  • упражнения на выработку и закрепление навыка правильной осанки.

В ряде случаев может быть показано лечебное плавание в сочетании с лечебной гимнастикой. При этом занятия спортом противопоказаны.

При анкилозирующем спондилоартрите (болезнь Бехтерева)

Упражнения, увеличивающие подвижность позвоночного столбаПрименяется компенсаторное развитие движений в непораженных отделах позвоночного столба, смежных с патологически измененными. Упражнения для укрепления ослабленных мышц с акцентом на спину, ягодицы, пояс верхних конечностей (для пользования костылями и тростью). Также назначаются упражнения, позволяющие улучшить функцию дыхания.

Почему клиника R+?

  • Высококвалифицированные специалисты с большим опытом работы.
  • Оборудование экспертного класса и сертифицированные медикаменты, разрешенные к применению.