При заболеваниях суставов специалисты многопрофильной клиники R+ составляют индивидуальный комплекс упражнений лечебной физкультуры, дополняющий основной курс лечения. Такой комплекс разбивается на два периода – острая фаза (характеризуется наличием болей) и подострая фаза (характеризуется устранением болевого синдрома и снятием воспалений).
Острая фаза
Упражнения, позволяющие улучшить крово- и лимфообращение в пораженном суставе, расслабить мышцы, устранить контрактуры (ограничения подвижности суставов); увеличить суставную щель. В основном, предписываются свободные маховые движения в пораженных суставах и легкие пассивные движения. Выполнение упражнений не должно сопровождаться болью. Для этого комплекс может выполняться в теплой воде в сочетании с подводным массажем. Это устранит мышечные спазмы и исключит риск формирования болевых контрактур.
Подострая фаза
Упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата пораженного сустава и восстановление его функции.
Острая фаза
Упражнения не используются. Применяется т.н. лечение положением. Конечность укладывают так, чтобы защитный противоболевой мышечный гипертонус не привел к развитию противоболевой контрактуры.
Подострая фаза
Комплекс начинается с общетонизирующих упражнений с задействованием здоровых и малопораженных суставов. При удовлетворительной реакции на эти упражнения в комплекс вводятся движения для более пораженных суставов. Активные упражнения начинаются, когда риск сближения суставных концов кости и усиление болей снижен до минимума. В качестве таких упражнений, как правило, назначаются элементарные трудовые задания, которые могут сочетаться с массажем мышц, активность которых снижена.
Комплекс упражнений предполагает постепенное увеличение нагрузки за счет числа повторений и амплитуды движений, а также введения упражнений с осевой нагрузкой, отягощением и сопротивлением.
Хроническое течение артрита
Комплекс более активно воздействует на пораженные суставы. Используются маховые движения с отягощением и без него. В занятия включают большое число упражнений на растягивание мышечно-связочного аппарата пораженных суставов (без насильственного растягивания тканей суставов). При выраженной тугоподвижности в суставах назначают пассивные движения и механотерапию. При удовлетворительной реакции на нагрузки в комплекс вводятся упражнения с отягощениями подвижные игры, дозированная ходьба.
Почему клиника R+?
