Реабилитация опорно-двигательного аппарата
Восстановление при травмах опорно-двигательного аппарата проводится с применением разных методов:
- Лечебная физкультура (ЛФК). Это специально разработанные упражнения, направленные на развитие гибкости, силы и выносливости. Их выполнение укрепляет мышцы и связки, улучшает стабильность суставов и предотвращает повторные травмы.
- Массаж. Определенные техники массажа улучшают кровообращение в тканях, уменьшают отек, снимают мышечный спазм и улучшают подвижность суставов.
- Физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры улучшают кровообращение в тканях, за счет чего снижается боль и воспаление. Например, реабилитация после перелома протекает гораздо эффективнее с привлечением магнитотерапии и ультравысокочастотной терапии.