Anti-age терапия

Старение затрагивает все органы и системы организма. То, как быстро и как именно стареет человек, зависит от разных факторов: генетика, образ жизни, вредные привычки, питание, хронические заболевания. Чаще всего заметные возрастные изменения появляются в возрасте 35-40 лет.

Эндокринная система

В процессе старения гормональный фон сильно меняется. Активность эндокринных желез снижается, и постепенно развивается климакс. Многие ошибочно думают, что климакс – это сугубо женское состояние. На самом деле с климаксом сталкиваются и мужчины.

У женщин в климактерическом периоде снижается синтез эстрогенов, из-за чего прекращается менструация и снижается возможность беременности. У мужчин снижается уровень тестостерона, что сказывается на его потенции и репродуктивном здоровье.

Пищеварительная система

В процессе старения в организме угасает ферментативная активность, снижается синтез желудочного сока и меняется состав микрофлоры. Из-за этого замедляется метаболизм, что приводит к накоплению токсинов. На фоне нарушений в работе желудочно-кишечного тракта часто возникают перепады настроения, нарушения сна и снижение физической активности.

Опорно-двигательный аппарат

Из-за возрастных изменений организма кости становятся хрупкими, а движения менее пластичными. Тонус мышц и амплитуда движений в суставе тоже уменьшаются. Чем старше человек, тем больше риск травмирования, а для восстановления и сращения костей требуется больше времени и усилий.

Продлить молодость и сохранить активный образ жизни пожилых людей нам помогают несколько важных принципов:

• Своевременная медицинская помощь. Острый и х хронические болезни наносят сильный урон здоровью. Поэтому важно обращаться к врачам при первых симптомах заболевания, а также регулярно проводить профилактические осмотры. Один из важнейших способов сохранения долголетия – контроль болезней, к которым у вас есть предрасположенность. Проводить комплексную диагностику организма необходимо не реже одного раза в год. При необходимости врач направит пациента на дополнительное обследование или консультацию другого специалиста.
• Здоровый образ жизни. Как бы банально и заезжено это не звучало, но ведение здорового образа жизни напрямую влияет на наше здоровье. Это научно доказанный факт. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя молодо всегда, то начинайте заботиться о старости как можно раньше. Правила достаточно просты: питайтесь правильно и разнообразно, полноценно отдыхайте и спите, откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стресс, поддерживайте ежедневную физическую активность. Это достаточно простые, но крайне эффективные рекомендации.
• Психоэмоциональное состояние. Физическое здоровье – это не единственная составляющая здоровья и долголетия. Больше влияние на старение оказывает психоэмоциональное состояние человека. Уже давно доказано, что стресс и депрессивные расстройства снижают качество жизни и напрямую влияют на ее продолжительность. Поэтому старайтесь как можно меньше переживать и не обращайте внимание на негатив. Если вы чувствуете, что не справляетесь с накопившемся стрессом самостоятельно – доверьте эту миссию профессионалу.

Визуальное омоложение является важной составляющей жизни. Но не стоит забывать о том, что внешность не должна быть первостепенной. Гораздо важнее позаботиться о своем здоровье. Физически и психологически здоровый человек всегда будет выглядеть привлекательно. Такой человек всегда приковывает на себе восторженные взгляды и становится примером для подражания у подрастающего поколения.

Если вы хотите в любом возрасте оставаться в полном здравии, то обращайтесь в Центр центра восстановительной медицины R+. 

Наши специалисты помогут справиться с возрастными изменениями и встретить новый жизненный этап достойно!